Как долго можно заниматься фитнесом?

Без ответов

Собираюсь записаться в спортзал и позаниматься фитнесом. Никогда раньше этого не делала, поэтому даже не представляю какая нагрузка должна быть. Сколько времени должно длиться занятие? Сколько раз в неделю ходить на тренировки? Не хочется в первый же месяц надорваться и возненавидеть фитнес всей душой.

Похудение, очищение организма, фитнес

Из категории Похудение, очищение организма, фитнес

Можно ли похудеть при помощи яблочного уксуса?
Помогите избавится от лишнего веса.
Как мне "подтянуть" кожу лица после похудения?
Рекламные объявления:
загрузка...

Ответов нет

Случайные вопросы

Кожные болезни (дерматология) → Как бороться народными методами с фолликулитом?

Беременность и роды → The Mens XL Ana-Digi Reddish colored Watch

Беременность и роды → Paul Smith in the water

Профессиональные заболевания → Voyance Gratuite